Esta página reúne conselhos práticos para manter o jogo como entretenimento e explica, com base no que foi verificado na construção deste site, o que ele faz e o que não pode fazer por quem quer parar. O conteúdo é destinado exclusivamente a maiores de 18 anos, restrição repetida em todo o site, inclusive na página inicial.
Hábitos práticos: antes, durante
- Defina o valor antes de começar. Decidir no meio da sessão, com emoção, quase sempre leva a gastar mais. Um número fixo, escolhido com calma, funciona como teto.
- Considere esse valor como já gasto. Se o dinheiro for tratado como custo de diversão, perder não parece uma dívida a recuperar, e ganhar vira um extra, não uma meta.
- Nunca tente recuperar uma perda. Aumentar apostas para "empatar" faz o prejuízo crescer mais rápido, porque cada aposta continua com a mesma desvantagem matemática.
- Não jogue com dinheiro emprestado. Cartão de crédito, empréstimo ou dinheiro de contas transformam uma perda de lazer em dívida com juros e pressão para continuar.
- Faça pausas. Afastar-se da tela interrompe o ritmo automático e permite perceber quanto tempo e dinheiro já foram usados.
- Envolva outra pessoa cedo. Quando o jogo deixa de ser diversão, contar a alguém de confiança ajuda a enxergar o problema antes que ele cresça, e dificulta esconder as perdas de si mesmo.
Este site: limites reais
Tudo o que envolve dinheiro acontece fora daqui. Cada link de operador redireciona para um terceiro e, a partir desse momento, valem as regras, verificações e controles de conta do destino, não nada publicado neste site. Se você quiser estabelecer limites ou se afastar, isso é algo que você mesmo configura dentro da sua conta no site de destino.
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Ajuda independente: onde encontrar
Todas as páginas deste site, incluindo esta, trazem links para três organizações independentes de ajuda relacionada ao jogo. São os únicos links externos não comerciais do site:
- Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP
- Gambling Therapy
- Rede de Atenção Psicossocial (RAPS) — SUS
Se o jogo estiver causando preocupação a você ou a alguém próximo, procurar uma dessas fontes independentes é um passo concreto, e quanto antes, melhor.